Sajtos Karfiolos Pulykamell recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
4 szelet pulykamell (500 g)
80 dkg karfiol
10 dkg sovány sajt
1 pohár kefir
só, őrölt bors, reszelt szerecsendió

margarin a kikenéshez

Elkészítés:
Egy tűzálló tálat margarinnal kikenünk, és az aljára fektetjük a kissé kivert, sóval, borssal meghintett hússzeleteket. Kevés vizet aláöntünk, alufóliával betakarjuk, és a sütőben puhára pároljuk. Közben a karfiolt sós vízben - vagy gőz fölött - nem túl puhára főzzük. Amikor a hús puha, levesszük a fóliát, a pulykaszeletekre halmozzuk a karfiolt, meghintjük kevés szerecsendióval, leöntjük a kefirrel, megszórjuk a reszelt sajttal, és a sütőbe visszatéve addig sütjük, amíg a teteje megpirul.

Tanácsok:
Jó étvágyat kívánok! Tücsök-Ildykó(1vargaildyko)

A receptet beküldte: 1vargaildyko

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos kelt gombóc	» Sajtos puffancs Update 1	» Sajtos rakott tarhonya	» Sajtos rúd III.
» Sajtos rántott patisszon	» Sajtos- tejszínes spagetti	» Sajtos zellerropogós	» Krémsajtos csirkemell
» Sajtos korong	» Kínai pulykamellsaláta	» Tepsis sajtos burgonyapüré	» Gombás-hagymás pulykamell
» Sajtos sörkifli 2	» Sajtos-gombás halfilé	» Sajtos-szalonnás tekercs	» Sajtos rakott burgonya