Sajtos rúd III. recept

Kategória:
Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
Hozzávalók:
250 gr darált zabpehely
250 gr zsírszegény túró
100 gr kókuszzsír
1 db tojás
zsírszegény sajt
só
Diétás sajtos rúd

Elkészítés:
Elkészítés:
A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan gyúrd össze. A masszát nyújtsd ki nagyjából 1 ujjnyi vastagra és vágj belőle kis téglalapokat. Kend meg tojással és ízlés szerint szórj rá sajtot. 220 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt süsd készre.

Tanácsok:
Hagyd egy kicsit kihűlni, mert melegen még hajlamos a tészta a széthullásra.

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: pnegab

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Piros sajtos metélt	» Spenótos sajtos nokedli	» Sajtos roló	» Sajtos galuska
» Sajtos rántott brokkoli	» Zsuzsi finom sajtosa	» Tekert sajtos	» Krémsajtos cukkini
» Füstöltsajtos csirkemell	» Bence sajtos tésztája	» Sajtos gluténmentesen	» Sült, sajtos makaróni
» Sonkás-sajtos guba	» Sajtos borda	» Sajtos lapocska	» Sajtos rudak (egyszerű)