Karfiolpuffancs I. recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1 fej karfiol
1 tojás
1 tk mustár
1 cs.sütőpor
1 cs.petrezselyemzöld
zsemlemorzsa
só
bors

Elkészítés:
A rózsáira szedett karfiolt sós vízben néhány perc alatt félkészre főzzük. Szűrjük le, villával törjük össze. Üssük a morzsalékra a tojást, adjunk hozzá annyi zsemlemorzsát, hogy jó legyen az állaga,a sütőport keverjük bele,adjuk hozzá a mustárt, sót, borsot és finomra vágott petrezselyemet. Formázzunk pogácsákat a masszából, süssük ki olajban.
Párolt rizst és fokhagymás tejfölt adunk mellé.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolpuffancs 2	» Karfiolpuffancs	» Almás vöröske	» Brokkolisfelfújt
» Csicseriborsó fasírt	» Kuszkusz zöldségekkel	» Sajtos gomba	» Zalai zöldbab
» Dinnyés golyók	» Tojásos kelbimbó rakva	» Brokkoli sült burgonyával	» Zöld burgonyapogácsa
» Karfiol - fehérborral	» Rántott kelkáposztám	» Zöldségesfasírt	» Sajtos patiszon