Túrógombóc zabpehellyel recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
100 g sovány tehéntúró
10 g búzadara
10 g zabpehely
½ tojás
2 db mesterséges édesítőszer
30 g zsírszegény tejföl
tengeri só

Elkészítés:
Az áttört túrót összekeverjük a búzadarával, a zabpehellyel és a tojásokkal. 15-20 percig pihentetjük. Vizes kézzel diónyi gombócokat formálunk, és forrásban lévő, bő, sós vízben megfőzzük. Tálaláskor édesített langyos tejföllel locsoljuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom!

Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom: 176 kcal
Szénhidráttartalom: 18,8 gramm
Zsírtartalom: 10,5 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Túrógombóc édes tejföllel	» Light mini túrógombóc	» Gyors, és finom túrógombóc	» Túrógombóc (hamis)
» -Túrógombóc-	» Túrógombóc vaníliasodóval	» Pillekönnyű túrógombóc 1.	» Hideg túrógombóc
» Diós túrógombóc	» Pehely könnyű túrógombóc	» Tejbegrízes túrógombóc 2.	» Zabpelyhes túrógombóc
» Túrógombóc tejbegrizzel	» Sonkás túrógombóc	» Tejbegrizes túrógombóc	» Túrógombóc sajtmártással