Csirkecomb kertészné módra recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
6 csirkecomb
2 kávéskanál olaj
1 leveskocka
4 db kisebb karalábé
2 db sárgarépa
0.5 kg zöldborsó
1 db kis karfiol
só
bors
paprika
petrezselyemzöld

Elkészítés:
A combokat sóval borssal pirospaprikával meghintjük egy kevés olajon mindkét oldalon átsütjük.Ha átsült 1 db leveskockából készült 3 dl lével felöntjük,hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát a vékony csíkokra vágott karalábét,a rózsáira bontott karfiolt végül a zöldborsót.Együtt pároljuk míg meg nem puhul és a leve el nem fő.Tálaláskor hintsük meg apróra vágott petrezselyem zölddel.

Tanácsok:
Kiváló diétás étel!

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Malac sült...Andi módra!!	» Rétes lusta asszony módra	» Almás pite/ sas módra	» Gomba mediterrán módra
» Ropogós csülök Ancsi módra	» Szarvacska mexikói módra	» Csirke torta Kati módra	» Spagetti szénégető módra
» Vargabéles Gligi módra	» Túrótorta evapolya módra	» Gyümitorta Lívimodra	» Bécsi kocka Edit módra
» Csirkecomb ananászraguval	» Csörögefánk Emyke módra	» Lecsós csirkecomb	» Húsos Tészta siccca módra